2 de junho de 2014

o meu nº1

Iogurte...

grego, natural, de frutas, com frutas, açucarado (better not), no pão, gelado...

venha ele!

2 comentários:

Anónimo disse...

Olá! Ando a ver se faço umas panquecas...mas queria algo simples :) Tens alguma recomendação?

Beijo

Inês AR disse...

Olá!
O importante é o ovo para juntar todos os ingredientes. Eu costumo usar 1 ovo inteiro + 2 claras. Depois podes usar a farinha que quiseres (milho, trigo, trigo sarraceno,...), banana, proteína (whey), canela, cacau.. :) eu faço tudo a olho, vou pondo os ingredientes até ter a consistência certa ;)